Frukost: 1 skål lättyoghurt med 1,5 msk havrekli, en kokt ägg och en sked minikeso.

30 min powerwalk

Lunch: 1 kokt ägg och minikeso med hackade kräftstjärtar, rökt skivad kalkon.

Middag: 1 grillad kyckling.

Kvällsfika: 1 skål med lättyoghurt toppad med linfrön.

Dryck: 1,5 liter vatten fördelat under dagen.

KÄMPA KÄMPA KÄMPA!

Åh vad jag längtar efter grönsaker och FRUKT! Snart...